こんにちは、ゆか先生です！

先月、2回目の二重跳びレッスンがありました。12月の時に好評だったので「すぐに予約が埋まるかなぁ」と思っていたのですが、今回はギリギリのお申し込みで2名でした。こちらの2名の方は超超常連様だったので、普段の様子や性格や特性をみて、敢えて2名で締め切らせていただきました。

毎週のように通ってくれる2人なので、場所にもゆか先生にも慣れています。なので、すぐに「今日は二重跳びでしょ？」と言って、自己流の跳び方でやり始めました。少しその様子を見ていましたが、今回はレッスンなので跳び方の指導からしましたよ。

よく通っているだけあって、2人とも言われたことはわりとすぐできていました。ジャンプしている間に2回縄を回すことも出来ていて、操作もバッチリでした。そこで、「じゃあ、あとは何が足りないかな？」とそれぞれの弱点を探し、それぞれに足りないものを伸ばすことにしました。

1人は跳ぶ時に踵が上を向くように膝が曲がってしまうことが原因で引っかかってしまったり、耐空時間を稼ごうと膝を胸の方まで曲げて跳ぶこともありました。これでは2回目以降のジャンプにつながりません。

そこで、膝を曲げずにふくらはぎを使ってまっすぐ跳ぶ練習を、大縄を使ってやりました。1人でやる縄跳びの時もそれは同じで、膝が曲がらないように指導していきました。そのうちに、トランポリンの上では連続で跳ぶことができてきたので、床の上で練習するまでになりました。そして最後には、3回連続の二重跳びが跳べるようになりました！

もう1人の子は、ジャンプの着地が「腰落ち」というトランポリンの技をしてしまう癖がありました。これも姿勢の改善で回数が跳べるようになるので、改善していきました。以前もこのような癖のお子さんはいたので、足から着地する意識をしてもらいました。

「もう遊びたくなってきたー」と悲しくなる場面もありましたが、「3回連続で跳べたら遊ぼうね」や「50分になったら遊ぼうね」と約束しました。するとどうでしょう！一生懸命頑張ってくれて、最終的には連続5回も跳ぶことができるようになりました。

トランポリンの上ではありますが、設定した課題を見事クリアしました。縄を回すリズムなどは十分にできていますので、あとは床でも練習していけば必ず二重跳びは跳べるようになるでしょう。

頑張ったご褒美は、大きいトランポリンで楽しく跳びました。親御さんがお迎えに来る頃にはお楽しみ時間だったので「遊んでる？」と思われたかもしれませんが、出来た姿も見てもらい褒めてもらいましたね。2人とも本当に頑張りました。

次は2月7日（土）に行われる「側転教室」があります。残り数名ですが枠が残っていますので、上手に側転ができるようになりたい子は参加してみてはいかがでしょうか？よろしくお願いします。

こんにちは、ゆか先生です！

今日は2月のバレンタインの日のイベントのお知らせがあります。この日は通常営業をやめて、午前はバレンタインピニャータ、午後は13：00〜16：00まで子育て広場をします。

まず聞きなれないピニャータという言葉ですが…これは、お菓子の入っている箱を叩いて壊してお菓子を取り出すという、メキシコや中南米で特別な日に子どもたちに振舞われる遊びのことを言います。

らいふでは去年スタッフとその家族でやったことがありました。とても盛り上がって面白いので、イベントでもやってみたいと思っていました。箱の形は今のところハートで考えています。どんなお菓子が出てくるかは秘密ですが、たくさん用意したいと思います。

こちらは土日の通常2時間料金に、イベントに参加する方は1人100円追加でいただきます。10組限定ですので、イベント参加人数によっては早めに打ち切ります。「やってみたいな」という方は、ぜひお早めにご予約ください！

次に午後からの子育て広場についてです。らいふでは以前に、未就園児対象の子育て広場をしていました。当時は好評でしたが、ゆか先生が朝の時間に執り行うことができなくなったため終了していました。

それで、今回1年以上ぶりに子育て広場として施設を使えるようにしたので、小さい子を対象にご利用いただけたらいいなと思いました。対象年齢は0歳〜年長さんです。授乳室やおむつ替えスペースもロッカーにご用意しますので、どうぞご安心ください。

また、子育て広場に関しては予約も必要なく、お子さま1人500円とワンコインでご入場いただけ大変お得です！保護者の方は何人でも無料です。

初めての方もお久しぶりの方も、どうぞお気軽にお越しください！専用駐車場は5台と周辺コインパーキングとなりますので、乗り合わせていただけるとありがたいです。らいふ最後の子育て広場を、どうぞよろしくお願いします！拡散希望です！！（笑）

こんにちは、ゆか先生です！

先日、らいふに来てくれている慢性腰痛のお母さんとぎっくり腰の話をしていて思い出したことがあるので、皆さんの見解を教えてください。それは…「骨盤は歪むのか？」という質問です。

ゆか先生はぎっくり腰をやった後に骨盤矯正へ数回通ったので、「歪むこともあるのか」と思っていました。しかしその後、ある先生から「骨盤は腱で支えられているからそんな簡単にズレないよ」と教わり、病院に行ってレントゲンをとっても「骨盤がズレてますね」と言われたことはなかったので「骨盤は歪まない」が正しいのだと思っていました。

しかし、その話を美容のプロ？のさおりん先生と、かっつん先生にしたら「骨盤は歪むよ」と同時否定され、「…」となってしまったことを思い出しました。

「産後に骨盤が開く」というのは、出産をした方なら聞いたことがあるのではないでしょうか？これは出産のために一時的にホルモンが出て緩むのだそうですが、また1〜2ヶ月で元に戻るのだそうです。人間の体はすごいですね。必要な時はその形に進化し、また元に戻ろうとするのですから。

でも、産後の骨盤ベルトは大切だとか、出産後は骨盤が戻る前に骨盤矯正をした方がいいだとかいう話も聞きますよね？でも、自然に元に戻るなら、それらも必要ないのではないかと思います。

では、なぜ骨盤が歪むと言われているのでしょうか？おそらくですが…骨盤の骨自体はそう簡単に歪むことはないでしょう。骨が歪むって、もうそれは折れているか変形している病気ということでしょう。でも、人間の骨は簡単にぐにゃりと動かないはずです。

だとしたら、歪む原因はその骨を支えている周りの筋肉だったり、腱なのかと思います。あとは、悪い姿勢だったり動き方でズレているように見えるのではないでしょうか？日常の癖や使いすぎた筋肉により、骨盤を支えているものに左右差が生じて骨盤の位置がずれて見えることを言っているのではないかと推測します。

なので、骨盤矯正というのは、その周りの筋肉もほぐすことを言っていて、歯科矯正みたいに骨自体を動かしているわけではないと考えます。どうですか？ゆか先生の見解…皆さんはどちらが正しいと思いますか？もしくはどちらも一理あるのかもしれませんね。詳しい方は教えてくださーい！

こんにちは、ゆか先生です！

先日、受験が終わったという中学生の男の子と大きいトランポリンで遊んでいました。貸切状態の1時間、ほぼバスケットゴールにシュートをする練習…というか遊びを、かっつん先生と共に3人でしていました。

トランポリンなのでジャンプシュートをするのですが、その応用で「フェイドアフェイシュート」というものに挑戦しました。できるだけリングから遠ざかるように、状態を反らしてシュートをする技です。

らいふのトランポリンでは、まずジャンプをして両足で壁をキックして、そのまま白いマットに向かって倒れながらシュートを放つようにします。ずっと通ってくれているその子は、難易度の高いその技を怖がりもせず何度も繰り返し行い、先生たちよりも早くキレイにゴールを決めていました。

順番にやっていくうちに3人とも精度を高め、ゴールができるようになっていきました。「おしい！」「もうちょっと強く」「あー、やりすぎた！」など、シュートをするたびに声が出ます。ゆか先生はシュートしながら叫んで、とてもやかましかったでしょう。（笑） でも、おかげですごく楽しかったです！

そのあとはいろんなオリジナルシュートを考案して、背落ちからのシュート、フルピルエットしてのシュート、バッチテストの技をしてからのシュート、ウォールトランポリンを組み合わせてのシュートなどなど、面白いシュートを順番にトライしていきました。

中でも、その男の子はウォールシュートにハマっていました。何度かやりましたが、ゆか先生はウォールを失敗し、頭を打ちつけたため少し離脱することになりました。

その後、何組かお客さんが増え、大トランポリンが混雑していきます。それでも順番が来ると、その子はウォールシュートで決まらないからと練習をしはじめました。そして、ゆか先生に「ウォールは頭がつきますか？」と、頭を打ったゆか先生を気遣い聞いてくれました。

「そんなことないよ、背中だけだね」と教え、一緒にやるためにウォールのフォームを見直して、再挑戦します。ウォールの回数が多いと疲れてしまい、シュートのコントロールができないので、3ウォールしてからシュートをするというルールにしていきました。

背中でつくように意識するといつも以上に状態が跳ね上がるのがわかり、これは新たな発見でした！が、その跳ね上がりに慣れていないのもあり、うまくシュートが出来ません。

男の子もまたパワーがあるのでシュートが強くなってしまい、なかなか決めることができません。ほぼ真横に向かってボールを出すのでゴールと平行になり、シュートを決めるのは本当に難しいのです。悔しいですが、その日は一本も決めることができず時間になり「また一緒に挑戦しよう」と約束をしました。

ゆか先生もウォールの精度を上げて、体力もつけてウォールシュートの練習をしていきたいです。とりあえず、今は打ちつけた頭や衝撃を受けた首を休め治しておきますね（笑） どんなシュートか気になる方は先生に聞いてみてね！

こんにちは、ゆか先生です！さてさて、残り営業わずかならいふですが、皆さんのお困り事を考えて、指導系のイベントを2つご用意しました。

先月大好評だった縄跳びイベントの、特に二重跳びレッスンをもう一度やります。冬休みの縄跳び課題もあるせいか、この冬はマイ縄跳びを持ってきてらいふで練習したり、跳び方を教えて欲しいという要望もたくさんありました。

跳ぶことはできても「それをどうやってお子さんに教えたらいいか」という親御さんの悩みも、らいふでならスパッと解決していきます！通常営業でもお伝えすることができますが、集中してやるにはイベント時間に参加者と一緒に楽しくやるのもいい機会だと考えます。

そして、もう一つの指導が「側転」です。こちらは器械体操出身のわかな先生にメインで入ってもらい、ゆか先生はお子さんの側転レベルに応じて、個別に教えていくようにサポートしていきます。「手のつき方が分からない」「側転ってどうやってやるの？」っという初心者大歓迎です。

らいふでは、よく「側転ができないから教えてください」というご相談もいただきます。そして、小学校体育でも必ず出てきますので、かっこよくできた方がいいですよね？

こちらのイベントは年長〜小学生対象で、壁倒立が10秒できる子が条件となります。10名様限定ですが、既にご予約も入り始めていますので気になる方はお早めにお申し込みください。

ながーいタンブリントランポリンがあるらいふでたくさん練習して、困りごとをなくしてできることを増やしていきましょう♪ よろしくお願いします！

こんにちは、ゆか先生です！今日は残り2ヶ月で終わってしまうらいふのことについて、思うことを綴ろうと思います。

廃業の知らせを聞いて、ポカンと穴の空いた気持ちが2週間くらい続きました。経営のことはわかりませんが、お客さんは確実に増えていて、らいふを頼ってくれる人がいたのは確かで、実感もありました。

らいふができた当初はどんな施設か説明もできない特殊な場所で、周知されるにはどうしたらいいかと悩んだ時期もありました。それも、今となっては「唯一無二の遊び場」だと伝えられます。

特に集団に馴染めなかったり、困り事を抱えているお子さんや、そのご家族さまには親しんでいただけていたと思っています。そんな頼りにしてくださった居場所がなくなってしまうのは、本当に残念で仕方がありません。

ゆか先生にとっても、らいふは人生を豊かにし、いろんな挑戦をさせてくれたところです。そして、なんといってもたくさんの方に出会い、最高の仲間ができたことが大きいのです。そんな仲間たちと、もうお仕事ができなくなってしまうのはとても悲しいです。らいふに来てくれるお客さんと遊んだりお話をしたり、その子の成長を見届けられないのは残念でなりません…。

ただ、そんなことも言ってられず、時は進んでいきます。新しい場所や環境、生活に移っていかなければなりません。幸いにも次の職場の候補が決まり、そちらで体操の先生として働かせていただくよう動き始めています。

そこでは、らいふがやってきたイベントや個人レッスンもできるように話が出ています。今までのように好きな時に来て、先生たちが一緒に遊んであげる、指導をしてあげるというような場所ではなくなります。

しかし、きっとお子さまにとって成長ができる場所になると思いますし、そのお手伝いをしていけたらいいなと思います。不安もありますが、「こうしたい」「こうなったらいいな」と、らいふに通ってくれた子にもまた会えるような機会も作って行けたらいいなと考えています。

最後に…らいふが大好きなゆか先生は、悔いのないように残り2ヶ月全力で遊ぼうと思っています。やりたいことを少しでも多くやり、楽しく終わりを迎えたいと思っています。そのためにはお客さんにもたくさんきていただきたいですし、らいふのスタッフも協力して盛り上げていってもらいたいなと思っています。

寒い時期ではありますが、ゆか先生の我儘にもう少し付き合ってください。らいふの卒業式…なにかやれたらいいな♪

こんにちは、ゆか先生です！年も明け、日常にも慣れてきた頃でしょうか？

ゆか先生はやっと身体が慣れてきて、動けるようになってきました。年末年始で暴飲暴食した身体も少し軽くなってきました。さて、昨年を少し振り返ります。12月26日には、らいふのデイキャンプがありました。天気は晴れましたが、物凄く寒い日でしたね。

らいふのイベントに初めて来る子も、いつも参加してくれる子も、合わせて11人いましたので、最初は自己紹介をしてもらいました。緊張して声が小さくなってしまった子もいましたが、みんな名前と年齢、好きな食べ物と好きなあそびを教えてくれました。

そして、管理棟にもおもちゃがあったり、芝生広場で遊べるように遊具もあったりしました。

大縄をするグループ、バドミントンのシャトルを隠して身代わりかくれんぼをするグループ、管理棟の中では体操選手を模したおもちゃで爆笑が起こったりと、それぞれで楽しく遊びました。寒かったので、施設の様子を見ながらマラソンもしました。

11時頃にはお昼準備のため、管理棟の方とかっつん先生でBBQ（バーベキュー）の準備をしてくれました。初めて利用した高森台walkable parkフルットでは、施設の方が朝からみんなが使うテーブルと椅子をたくさん用意してくれ、火を起こしてくれました。至れり尽くせりでありがとうございました。

その様子を子どもたちは興味津々で見ていました。そして少し早めだったのですが、「お腹すいた〜」とお家で用意してきてもらったおにぎりをお肉が焼ける前から食べだしていました。

少し食べて満たされると食欲より寒さが増し、管理棟へ入ったり走り回って鬼ごっこをしたり、先生たちは順番に食べたり遊んだりをしていました。

ゆか先生が片付けをしている間、管理棟内ではゆうき先生によるクイズ大会と、事前にせりな先生とあんな先生に隠してもらったお菓子を探すゲームをしました。お昼ご飯が一瞬で終わってしまったせいか、みんな「お菓子食べていい？」と聞いてきたので、お土産だったお菓子もその場で食べることになりました。

本来はこの後で運動あそびの予定でしたが、霰のような雪がチラチラし、とても寒かったので急遽予定を変更して旧らいふ教室へ向かうことにしました。管理棟の方にみんなで挨拶をして、また遊びに来ることを伝えてきました。とても広々としたいい公園なので、家族で出掛けてみるのもいいですよ。

フルットから高蔵寺のアピタまで歩き、トイレと必要な子は飲み物を購入し、バスに乗ります。その頃、ゆか先生は先回りしてらいふでみんなが来るのを待っていました。まもなくみんなは元気に教室まで来てくれて、荷物をおいて少し休憩をしてから制作遊びを始めます。

紙コップを張り合わせて輪ゴムで飛ばす工作ですが、小さい子には少し難しかったようです。それでもハマる子にははまり、どんどんとコツを掴み上手に的を目がけて当てるように飛ばしていきました。

一方で、自由に遊ぶ子どもたち…カードゲームや教室にあるキックボードやスケートボードで遊んだり、風船を膨らましてバレーをやる子などもいてお友だちと楽しく過ごしました。

そして…デイキャンプ2食目の夕飯はみんなでサンドイッチを作りました。ペアの子と2種類のサンドイッチを交換していただきます。お腹が空いている子が多かったようで、お代わりをしてスープもしっかり飲んでいました。

食べたら片付けをして、みんなの大好きならいふに向かいます。もう時間は18時を回る頃…暗い夜道を歩きます。「ゆか先生より前に行かないよ」と、歩きながらも体はどんどん前へ行っちゃいます。（笑）

18時までのお客さんと入れ替わり、みんな勢いよく遊び出します。仲良くなったお友だちと先生たちだけという特別時間…いつもいるお父さんやお母さんはいなくても、ルールを守って3人の先生と楽しく遊ぶことができました。

19時半頃になると親御さんのお迎えがちらほらみえ、ホッとした表情を見せつつも「まだ遊びたい」と粘っている子もいました。いつも20時には寝るよという子も、少し目を赤くしながら長い一日を過ごすことができました。なんだかあっという間でしたが、参加してくれた子が楽しく遊んでくれてとても嬉しかったです！

そして、もう次回のイベントの企画準備が進んでいます。らいふ最後のお出かけイベントになります。1月中にゆうき先生からお知らせがあると思いますので、楽しみにしていてくださいね。最後までらいふを盛り上げていきますので、よろしくお願いします！

あけましておめでとうございます♪ ゆうき先生です。

皆さん年末年始ゆっくりできましたか？お出かけをして楽しい思い出をつくったり、会いたかった人に会いにいったり、美味しいものを食べたりといろんな過ごし方がありますよね。

ゆうき先生はというと、年末には犬山城で食べ歩きをしてみたり何年ぶりかの名古屋港水族館に行ったりして、31日は紅白と日本一たのしいダンスを交互に見ながら年明けをしました♪

元旦からは旦那さんの実家に行ってきたのですが、そこで1番盛り上がったのはお年玉とシール交換！！娘はシールは好きですが集めるほどではなかったので、冬休みを利用してシール帳をつくってみることにしました。

はじめは娘だけでしたが、自分が「こっちのほうが可愛いんじゃない？ママはこれが好き」と口出しをしはじめてしまい、「ママも自分の作りなよ！作って交換しよ」と言われたので一緒につくることにしました。

作ると決めたら毎日シール探し！どこに行ってもシール探し！お金と時間はなくなりますが、いつも以上に会話が増えて、また普段は下の子ばっかになってしまっていたので娘のにこにこの笑顔が見れて一緒の楽しみができて、やってよかったなと思います。いまでは私と娘が楽しそうにシールを作ったり話してるのをみて、3歳の息子もパパもシール帳を各自製作して楽しんでいます。

毎晩夜ごはんが終わると「シール交換しよー」の声が！（笑） 「嫌だねっ♪」と少しいじわるをすると、「おねがーい可愛いのあげるからー」と交渉してくる感じもたまりませんよ！

遅くにはじめたゆうき先生は、出遅れてドロップシールというものは交換してもらったものくらいしか持ってないけど…自分で使ったシールだったり「なにそれ？！」ってシールをもっているので、興味がある子はらいふに遊びに来たときに先生に声を掛けてね。いつでもシール交換歓迎です！！

そして…遅くなりましたが、先生の1月出勤予定カレンダーが完成したので、あそびたい先生を確認してみてね！！

2026年となりましたね！明けましておめでとうございます！！残り3ヶ月ではありますが、今年も「あそびの学舎らいふ」をどうぞよろしくお願いいたします。

昨年の11月にこの廃業を告知し、有難いことにたくさんの方がメッセージを送ってくださったり、実際にお越しいただいてあたたかいお言葉をかけていただきました。自分のやってきたことが間違っていなかったととても励まされました。誠にありがとうございました。

そんな皆様への感謝を込めて、営業最終日前の土日となる3月28日と29日は、何か大きなことをやろうと考えております。（※通常営業は無しでイベントを行うということです。） よって通常営業での最後の土日は21日と22日となりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

最終日まで大盛り上がりで、「あそびの学舎らいふ」らしさを全開に素敵なスタッフと営業して参りますので、皆様のお越しをお待ちしております。 ※廃業後もInstagramページは残して今後の動向やご報告等に使って参りますので、良かったらそのままフォローしておいていただけると幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。