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あそび力を伸ばそう
「姿勢とその理由」
2024.05.23
こんにちは、ゆか先生です!最近、姿勢について調べています。

ゆか先生は、姿勢があまりいいとは言えません。足を組むことも良くないこととわかりつつ組んでしまいますし、足を立てて座ったりあぐらの姿勢だったりが楽で、椅子に座るのが苦手です。

小さい頃から背が低かった(脚が短い)こともあって、学校や家の食卓の椅子なんかはサイズが合っていませんでした。いつも足はプラプラして落ち着かないし、踏ん張れません。大人になってからも学校行事で体育館に並べられたパイプ椅子に座ることがありますが、あれも好きではありません。そんな理由もあってか、椅子に腰掛けることは好きではありません。

みなさん、お子さんの姿勢は気になりますか?姿勢のことを注意したりしますか?特に小学1年生の最初は、学校でも「いい姿勢はこうです」と書写の時間に習うこともありますよね?だいたいの子は、その時は出来るのです。数分ならできます。でも45分の授業中ずっといい姿勢をキープできる子はどのくらいいるでしょうか?言えばできるのだから、姿勢が悪くなると「怠けてる」「やる気がない」と捉える方も多くいらっしゃいます。

でもそれだけじゃないのです。もともと姿勢を保持する運動機能が未発達な子もいます。発達障害の子に多い、運動協調運動障害という障害の場合もあります。複数の筋肉の連動がうまくいかないのですが、運動音痴もこれに当たります。どこかぎこちない動きの子や大人を見たことはありませんか?障害か障害じゃないかは、その本人が生きていく中で障害だと思えばそれは障害ですし、別に不便でなければそれは障害でもなんでもありません。ただの特性です。

話がそれましたが、筋肉が極端に緊張する、または低緊張で筋力が著しく弱い場合もあります。筋肉をつけたり体幹を鍛えたりすればいいのでは…と思うかもしれませんが、それだけでは難しく生まれつきそのような子もいるのです。椅子の感覚が苦手という場合もあります。多動性がありじっとしていられない子も、姿勢を保つことが難しい原因かもしれません。

いずれにせよ、子供のすべての行動や言動には何にでも理由がある…ということを覚えておいてほしいのです。何かできない理由がある。それを知っているのと知らないのとでは、親の見方が変わります。できないことを叱ったりしつけたりだけではなく、「なぜできないのか」の理由を探してあげましょう。そうすると無駄に怒らないようになり、ゆとりが出てきます。子供の自己肯定感を下げるような言い方をしないためにも、「この子にはなにか出来ない理由があるんだ」と考えてくださいね。

ゆか先生は専門家ではありませんが、少しだけこの分野の勉強をしています。もし子供の不可解な行動に悩まれている方がいらっしゃいましたら、遠慮なくご相談ください。わかる範囲でお答えしますし、さまざまなアプローチをご提案いたします。らいふでは発達障害児の感覚統合を取り入れた運動療育のあそびの提案もさせていただきますので、ご興味のある方はぜひお越しくださいね。
ゆか先生
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